２月の予定です。｜みやざき整骨院

２月の診療予定です。

＊１１日（土）・２３日（木）は祝日のため休診となります。

＊１９日（日）は休診とさせて頂きます。

来院の際は、お気を付けてください。

それ以外は通常診療を行っています。

1月の後半から寒さが厳しくなり、体も固さや痛みが出やすい時期になりました。筋肉が固まるのは、血液の循環不足が要因のひとつです。少し面倒ですが、起床して朝食前に軽く伸びを取ったり、腰を回す、足の屈伸・伸脚をして全身に血液をめぐらるだけでも、その日の疲れ方に変化があると思います。出来るだけ体を固めないように心がけましょう。